Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • 28. októbra 2023 o 12:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Všetko najlepšie Ľudo 🍺

6x400m + 1600m (všetko do kopca)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:54:26
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 27,4 km/h
Výkon 275 W 539 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 889 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 6:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #43 #44

trending_up 11,1 km
schedule 01:34:11
landscape 825 m
sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Žarnov

trending_up 5,3 km
schedule 00:41:34
landscape 457 m
sukenikoliver sukenikoliver • 18. februára 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #36 #37 #38

trending_up 7,6 km
schedule 01:07:25
landscape 786 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh moto-top magistrala Beh moto-top magistrala open_in_new
0,79 km  12 %
 05:49
8,2 km/h
8,2 km/h 317 W 160 bpm 04:23
10,9 km/h
Kopček ku krmelcu Kopček ku krmelcu open_in_new
0,65 km  17.8 %
 05:05 najlepší čas
7,6 km/h
7,6 km/h 388 W 179 bpm 05:05
7,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up